Ayuda para crecimiento personal
El crecimiento o desarrollo personales es esencial para sentirnos libres, y poder elegir y poner en práctica todos nuestros recursos, para disfrutar de todo cuánto nos rodea y tener coraje para superar los desafíos que podamos tener.
En el camino de la felicidad y la plenitud estamos predestinados a cambiar ciertos aspectos de nuestras vidas de vez en cuando.
Salir de esa zona de confort y atrevernos a hacer cosas. Actualizarnos es como crecer y coger aire, darnos espacio vital, semillas de oportunidades y bocanadas de felicidad.
Desarrollo de crecimiento personal
El crecimiento personal es un camino maravilloso y asombroso que facilita
nuestro grado de conciencia y nos da la facultad para adquirir confianza en nosotros
mismos. El crecimiento personal representa una gran aventura interior
El crecimiento personal cuestiona y transforma para mejor lo que conocemos
como estilo de vida, refiriéndose a la forma en que gestionamos los problemas,
nuestra manera de afrontar la vida y la imagen que nos hemos formado de nosotros
mismos.
En ese camino suelen aparecer crisis y momentos de tensión que nos hacen
cuestionarnos nuestro autoconcepto y lugar en el mundo.
Ha habido diferentes aportaciones desde Jung y su concepto de individuación la
psicología positiva , e incluso rescates del pasado mas evoluvionado como la
mayéutica socrática que han aportado y han permitido que el campo del
Crecimiento Personal haya seguido creciendo, tambien gracias a la Psicología
Humanista, que puso en el centro a la persona y su deseo de autorrealización.
Historia del crecimiento personal
Ha habido diferentes aportaciones desde Jung y su concepto de individuación la
psicología positiva , e incluso rescates del pasado mas evoluvionado como la
mayéutica socrática que han aportado y han permitido que el campo del
Crecimiento Personal haya seguido creciendo, tambien gracias a la Psicología
Humanista, que puso en el centro a la persona y su deseo de autorrealización.
Asimimismo la biología del siglo 21 ha determinado que la coherencia interna es la
base de la salud física y psíquica y en el centro de ese equilibrio esta nuestro deseo
de pertenencia versus nuestro deseo de libertad autonomía individualización.
Ese proceso es el que nos mantiene en equilibrio y cualquier presión externa o crisis
vital que amenace esa homeostasis nos lleva a tener que encontrar un nuevo
equilibrio” una nueva homeostasis” que mantenga nuestra salud física y mental
alineadas. Gerald Huther
Programa de crecimiento personal
Un programa de Crecimiento Personal es un conjunto de propuestas desde la
biología la psicología y el coaching con el objetivo de recuperar nuestra
homeostasis a través de estimular nuestras potencialidades para alcanzar nuestras
metas y mejorar nuestro bienestar.
A diferencia de la psicoterapia, que normalmente se centra en solucionar problemas
específicos cuando se produce un trastorno o se rompe el equilibrio psicológico.
En el Crecimiento Personal se trabaja para lograr que pensemos, actuemos y
sintamos en coherencia y nos permita traspasar cada fase de la vida y los retos que
esta nos presenta con plenitud .
A través del crecimiento personal profundizaras en el proceso de
autoconocimiento y te acompañare a determinar qué objetivos quieres conseguir en tu
vida., brindándote las herramientas que necesitas para sacarle el máximo partido a tus
habilidades y desarrollar nuevas competencias en diferentes ámbitos de tu vida.
El camino a recorrer es único personal y trascendente y la aventura más importante de
la vida
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