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Sigue comparándote y escuchando esa vocecita interior de que no eres suficientemente buena y solo si te adaptas , si te esfuerzas, si …………, entonces habrá un mendrugo de amor, de tus padres quizás en tu infancia, de los que tengas alrededor, quizás ahora.
Sigue ahí mendigando y morirás ,es posible que no físicamente del todo pero tu te sentirás muerta por dentro.

Ser víctima es también una distorsión cognitiva , tu cerebro extrae inconscientemente de cada instante aquella información que confirma tu creencia, se focaliza, y luego la generaliza, la magnifica, la convierte en verdad.
Siempre me rechazan, ¿Siempre? Como específicamente? ¿Quien o quienes? Cuando?
Es una adicción y tenemos que saberlo para no recaer cuando iniciemos el camino de subida. La química cerebral lo sostiene, y el cerebro es adicto a su propia química.

Siempre te faltara algo, y lo que seas y hayas sido ira contigo, no hay lugar al que huir, empieza a concentrarte en lo que tienes, no en lo que te falta, y en la alegría del momento, trabájate cada instante y no dejes que los pensamientos improductivos ocupen tu mente. ¿Como?, decidiendo que son improductivos y no aportan, eligiendo las emociones que quieres sentir, poniendo limites y enfrentando las cosas, ya que la verdad directa te permite ser libre .

Escoge el momento, el enfrentamiento te debilita, te mata te convierte en víctima.

Concentrarse y focalizarse en lo positivo, de cada día, extraerlo, anotarlo, agradecerlo, veintiún días de alegría y agradecimiento es un comienzo.

Disfrutar del ahora, de cada instante sin anticipar nada es nuestro objetivo en la vida, es iluminación. El resto es autoflagelarse, Ego, e insania mental.

Hacia años que no disfrutaba de la vida, siguiendo los programas del clan, y ahora se que debo seleccionar la enorme fortuna, y el enorme poder de cada instante.

La locura es seleccionar las malas conversaciones, el daño, el juicio.

Podemos elegir y verlo de otra manera, selecciona, elije lo positivo del día, ELIGE seleccionar la felicidad,

No me hables de tus circunstancias, pudo el padre de Ana Frank seleccionar la felicidad en medio de la muerte y el horror, tu también puedes.

Puedes ver las caras de intensa y genuina alegría en un poblado de Nepal o India , yo pude.

No depende de las circunstancias es una actitud, la felicidad es una actitud y eso solo depende de ti.

Todos los que son víctimas nacen en un entorno que te programa para serlo un poco mas cada día y a partir de ahí te enorgulleces de tu resistencia, o lloriqueas buscando alguien que te rescate, son las dos caras de la misma moneda.

Puedes elegir no ser mas una víctima, escogiendo los momentos buenos, escogiendo la gratitud como opción de vida, disfrutando el momento, paladear ese instante como lleno de belleza y plenitud,  focalízate en ese desayuno, en ese baño de agua caliente, elige que te gusta ese clima, ¿porque no? Ya elegiste lo contrario puedes volver a escoger.

Yo tengo un amigo que por trabajo le tocan siempre las zonas mas inhóspitas de la tierra, y siempre que le preguntas te contesta genial, me lo pase genial que sitio mas chulo, vi focas, volé contra viento, e hice cosas sorprendentes, te lo cuenta con una alegría que piensas en replantearte tus próximas vacaciones.
Tengo otro que viaja en los mejores hoteles del mundo a destinos paradisiacos y cuando te lo termina de contar ya no quieres ir

Selecciona la alegría y olvídate de falsos gurus, la verdadera alegría no es entusiasmo loco, ni ego espiritual, el entusiasmo es un sucedáneo que se refleja luego en los juicios.

La alegría no tiene juicios


Go on comparing yourself and listening to that inner little voice saying you are not good enough and only if you adapt yourself, if you make an effort, if……., then there will be a crust of love, perhaps from your parents in your childhood, perhaps from people around you now….

You can go on begging and you will die, not physically but you will feel dead in your inside.

Being a victim is a cognitive distortion, your brain unconsciously draws from each moment some information that will confirm your belief, will focus on it and then it will generalize it magnifying it and making it true for you.

I am always rejected, always? How are you rejected specifically? Who are you rejected by? when?
It is an addiction and we must learn to not suffer a relapse when we start the way up. Brain chemistry holds it and the brain is addicted to its own chemistry.

You will always feel that something is missing and what you are or will have been, will always go with you, there is no place where you can ran away so start concentrating yourself on what you have, not what you do not have and in the joy of the moment, work hard at every moment and do not let your mind be occupied by unproductive thoughts. How to do it? by deciding they are unproductive and provide nothing to you, by choosing the emotions you want to feel, by setting limits and facing things, as direct truth allows you to be free. Choose the moment, confrontation weakens you, kills you, makes you become a victim.

Concentrate and focus on the positive things of every day, extract them, note them down, to be grateful for them, twenty-one days of joy and gratitude is a start.

Enjoy our present, each moment without anticipating anything is our goal in life, it is enlightenment.
The rest is self-flagellation, Ego, and mental insanity.

I did not enjoy life for many years but after having followed the clan programs I have learned to select the enormous fortune and the enormous power of every moment.

Madness comes from selecting bad conversations, damage, judgment.

We can choose and look at things from a different perspective. select, choose the positive of the day, CHOOSE select happiness.

Do not talk me about your circumstances, Was Ana Frank’s father able to choose the happiness in the midst of death and horror? Then, you can do it, too.

Can you see the faces of intense and genuine joy in a village of Nepal or India, I could.

It does not depend on circumstances, it is an attitude, happiness is an attitude and that only depends on you.

All those being victims were or are born within an atmosphere that predisposes you to be a victim a little more each day and starting from this point you have two options, either you are proud of your strength or whimper looking for someone to rescue you, in short, they are the two sides of the same coin.

In your hand is to choose not to be a victim for longer, choosing good times, choosing gratitude as an option of life, enjoying the moment, savour that moment as full of beauty and fullness, focusing on that breakfast, that hot water bath, choose that you like that climate. why not? You had chosen the contrary and you can choose again.

Select joy and forget false gurus, the true joy is neither mad enthusiasm nor spiritual ego, the enthusiasm is a substitute that is then reflected in judgments. Joy has no judgment.