Psicólogo en Boadilla

Si estás en busca de un buen psicólogo y nunca has ido a terapia es normal que tengas ciertas dudas. En ese caso, que el profesional con quien decidas asistir a consulta cuente con estas características principales.

• Así como solemos optar por médicos de salud física con años de experiencia, es imprescindible que escojas un psicólogo con experiencia demostrada. 
• Asegúrate que haya trabajado casos difíciles en cuanto a depresión, trastorno alimenticio, ansiedad o cualquier otro padecimiento. Estas respuestas te indicarán si estás delante de un profesional capacitado.
• Los psicólogos tienen múltiples especialidades y se forman en diferentes escuelas de la psicología. Dependiendo de su inclinación, los expertos abordarán cada caso con tratamientos en específicos; eso significa que algunos procedimientos no estarán atados a lo que buscas.
• Es indispensable saber cuál es el método con el cual aborda los problemas de los pacientes. Algunos psicólogos recurren a prácticas que no están avaladas por la ciencia, sino por experiencias personales o las llamadas “terapias alternativas”. Esto es motivo para prescindir de sus servicios. La terapia puede ser o no efectivas dependiendo específicamente de la respuesta del paciente; pero esto no debería dar pie para aplicar tratamientos sin rigor científico. En mi caso, solo uso técnicas demostradas que funcionan. 
• La primera etapa de la terapia se llama “evaluación”. En ella, el especialista recorre toda la información necesaria para otorgar una evaluación y un diagnóstico definitivo; este proceso no debería durar más de cuatro o cinco consultas. Si después de este plazo el psicólogo mantiene terapia indefinida y lo combina con el tratamiento, es evidencia suficiente para desestimar continuar yendo a consulta.